沙疗.又称埋沙疗法，是将病体部位埋入热中，利用热力、压力、磁力的综合作用达到治疗疾病的一种民间传统方法。

　　在我国的古代医学著作【千金要方】和【草本拾遗】就有这样的一段记载“六月河中诸热沙 ，主风温顽痹不仁，筋骨挛缩，风致瘫痪，血脉断绝，取干沙日暴令极热，伏坐其中，冷则更易之”。并且以“取热彻通汗”为度，即至身体发汗就可以停止了。

　　另外，沙疗中的沙子不是普通的沙子，沙子中含有钙、、钾、钠、硒、锌、锶等微量元素及丰富的磁铁矿物质。磁铁矿物质经过受热，产生磁场作用于人体与微量元素协同作用，成为集磁疗、热疗、光疗和按摩于一体的综合疗法，因此能缓解疲劳、肢体酸困、慢性腰腿痛、坐骨神经痛、脉管炎、慢性消化道疾病、肩周炎、软组织损伤、高血压。尤其是沙子中的微量元素对体寒人群和风湿性疾病起到了关键作用。

　　沙疗的好处：

　　1、净化体内环境，排出体内污物

　　2、疏通经络，提高人体机能，增强人体免疫力。

　　3、改善免疫系统，活化人体细胞，消炎杀菌。

　　4、具有驱减脂肪，健美，瘦身的作用。

　　5、调节和改善糖尿病、风湿、类风湿性关节炎等症状。

　　6、美白、淡斑、除皱、润肤，改善皮肤肤质，增强皮肤弹性，使皮肤光滑细腻，随着细胞活性增强，清除色素，延缓衰老。

　　7、促进血液循环，改善睡眠，缓解工作和生活压力。

　　8、调理亚健康。

　　沙疗拥有如此多的功效，你还不来做沙疗吗？