作为90后养生行列的一员，这是每个阿达西们都不能错过的理疗项目。每天忙碌一天拖着疲惫不堪的身体回家，在一阵嘘寒问暖后，眼尖的家长总能看出我们体内湿气严重超标，导致每次好端端送走的巴郎子们回来时精气神不佳……

　　这时，大多数人的选择都会是应景的沙疗。

　　沙疗，沙浴疗法的简称，是维吾尔族传统的民间医疗方法，热沙可以驱寒祛湿、舒经活络，促进血液循环、加快新陈代谢、增进皮肤健康，集多种功效于一身。

　　沙浴疗法在新疆历史悠久，近几年来逐渐被人熟知，是当下正流行的充分利用了大自然理化因素的一种自然疗法之一。对人体的治疗作用，主要是通过沙子的温热刺激与沙子重量对人体表皮压力的机械作用来实现的。将裸露的身体置于吸收强烈光照的沙土中，利用沙土的理化特性以增强体质、治疗多种关节疾病，增加血液循环。此外，对舒缓心理疲劳也有很好的作用。整个治疗的过程并不算享受，患者会大量出汗，需要不停的补充热水。

　　冬天做沙疗的好处

　　1.有氧运动，增强免疫力，冬天温度较低，体内有害物质很难排出体外，再加身上穿着厚重的衣服，使人更加不想运动。沙灸20分钟相当于慢跑10公里，超强有氧运动，能让人体细胞产生共振，加速血液循环，有效排出体内，增强机体免疫力。

　　2.调节阴阳平衡，冬季的主气为寒，寒为阴邪，易伤人体阳气。阴邪伤阳后，人体阳气虚弱，生理机能受到抑制，沙灸释放的负离子和生物电，能够有效调节人体的阴阳失调，平衡人体酸碱度。

　　3. 排毒润肤，消燥养颜，冬天，人的皮肤比较干燥，而且由于流汗较少，新陈代谢较慢，体内不易排出。而沙灸则可促进排汗，加快体内的新陈代谢，排出。肌肤会更有弹性，更有生命力。

　　4. 缓解关节病痛，冬季是颈椎病，腰椎病，关节炎等一些骨关节疾病肆虐的季节，沙灸可以排除体内寒湿气，祛除关节疼痛，使体内温度提高，放松肌肉，带动微血管网内的氧气和养分交换，排除积存在体内的酸性老化废物，消除疲劳，经常沙灸对缓解疼痛内肿效果显著。

　　沙博士沙疗从事沙疗加盟，我们是国内室内沙疗的开创者，加盟店分布在全国各地。沙博士一直优质的产品和完善的服务为宗旨，沙博士秉承着为加盟商创造财富，为顾客送去健康的信念一直不断的在开拓创新。