沙疗是埋沙疗法的简称，目前国际健身治病潮流新疗法，维吾尔传统医疗方法之一，世界传统民族医学重要组成部分。吐鲁番维吾尔人民利用田沙医治风湿类疾病历史悠久，它是世界上的沙疗资源，是我国的沙疗圣地。2014年11月，“沙疗”经国务院批准列入第四批非物质文化遗产代表性项目名录。

　　今天小编要介绍的是，针对肩周炎这一症状，沙疗怎么取得很好的缓解效果，接下来，跟着小编一起来看下

　　什么是肩周炎

　　肩关节周围炎简称肩周炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。

　　肩关节周围炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。

　　为什么会有肩周炎

　　1.肩部原因

　　（1）本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱；

　　（2）长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力；

　　（3）上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。

　　（4）肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。

　　2.肩外因素

　　颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎灶，转变为真正的肩关节周围炎。

　　1.肩部疼痛

　　起初肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。

　　2.肩关节活动受限

　　肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。

　　3.怕冷

　　患者肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。

　　4.压痛

　　多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。

　　5.肌肉痉挛与萎缩

　　三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后伸不能等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。

　　对调理肩周炎，小编建议还是以保守治疗为主，保守治疗主要有外敷膏药、按摩法、康复训练法及沙疗，今天小编主要来详细说下沙疗是如何针对这一症状去发挥作用：

　　沙疗，又称埋沙疗法。是将病体部位埋入热沙中，利用热力、压力、磁力的综合作用达到治疗疾病的民间传统方法。沙疗结合了中医传统的点穴、针灸、艾灸、温灸、刮痧、拔罐、推拿、按摩、磁疗的优点，从某一个点的局限性发展到一个的面，可谓是九位一体的结合。您只需要静静地躺在热沙浴中10—20分钟左右，就可以给您的细胞、血管、神经和肌肉来个的放松了。很多人尝试过沙疗后的感觉不仅是皮肤表面暖和，血管也能得到扩张，身体从内到外的透着热。良好的血液循环不但积极调动全身细胞，充足的血、氧供应也可以使紧张的神经、肌肉放松。疲劳、紧张可以在温暖的沙灸保健之后重新恢复到原来精神抖擞、松弛的状态。

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