沙疗法古已有之，在我国唐代陈藏器所著的《草本拾遗》有这样一段记载：“六月河中诸热沙，主风温顽痹不仁，筋骨挛缩，风摯瘫痪，血脉断绝，取干沙日暴令极热，伏坐其中，冷则更易之”。

　　“六月六，晒腰腿”是埃及锡瓦人的传统习俗，此地为典型的热带沙漠气候，早晚凉爽中午极热，阳光下沙温可达到60摄氏度以上。于是当地人发明了一个黄金旅游项目---沙漠医疗。

　　在国内比较出名的新疆吐鲁番沙疗所以及甘肃敦煌鸣沙山的沙疗节“沐沙浴”正是向大家昭示着：“沙时代”已经来了。

　　说到这里小伙伴们应该知道沙疗是什么了，说白了就是将病体部位埋入沙中，利用干热、压力、磁力、按摩等的综合作用以达到健体、祛病为目的的一种古老而时尚的自然理疗疗方法。

　　那么，我们为什么需要做沙疗？

　　一、美容抗衰

　　一次热沙疗=3天空腹清理，细胞SPA,可以有效进行皮肤排毒。排除皮肤长期积累的各种，如重金属离子铝，镉，，铝等，长期做沙疗皮肤细腻而光滑，坚持半年者可年轻5岁。

　　二、瘦身纤体

　　天然矿物沙蕴含强大能量，经过几亿年的形成，享受长时间的日照，富含强大磁能量，经过特殊配方药材的添加，加热后巨大能量得到释放，从而使人体得到能量平衡和恢复，放松神经、缓解疲劳，促进新陈代谢。

　　躺在沙疗床上，会令人很汗如雨下，从而达到燃烧脂肪，排出体内和黑色素，加速化解多余脂肪并排出

　　三、调经养血

　　可使细胞快速的吸收沙子中的钙铁元素，达到活血养血的功效，凡是因为宫寒、气瘀血滞引起的痛经、月经不调、经量减少、经色灰暗等妇科问题，沙浴能起到疗效，一次就会有明显的改善。

　　四、祛风除湿

　　凡是因为寒湿邪毒引起的皮肤瘙痒、湿疹、风疹、荨麻疹以及过敏性体质有很好的疗效，做完沙浴一次就有明显的效果，一个疗程可达到的效果。

　　五、活血养骨

　　针对各类骨性疾病效果甚佳：如：风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨质增生、腰椎间盘增生、坐骨神经痛、腰腿疼痛等，埋沙治疗的有效率为92%以上。

　　六、提高体温

　　现代医学认为，人体的正常温度是36.8±0.4℃，如果体温低于正常温度1℃，人体免疫力则下降6倍。免疫力的降低，将导致各种疾病的发生。

　　中医认为，现的各种疾病、慢、疑难杂症，80%都与寒湿有关，所谓——累则虚，虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则淤，淤则堵，堵则瘤，瘤则癌！从这个意义上理解，经络堵塞就是五级寒湿，就是六级寒湿，就是七级寒湿！

　　中医给出的解决方案是：热者寒之，寒者热之！热疗是解决寒湿之症的有效手段。包括古已有之的艾灸、火疗、火罐、热敷、盐疗、泡脚、药浴等，包括西方传入的桑拿、温泉、日光浴、频谱屋等。

　　沙疗则是为有效、强大、安全的热疗方法，它可以全身包裹（头部以下）、固体传热（比气体和液体效率高）、温度足够（可达65—75℃）、没有湿气、特性干热等。

　　未来养生沙疗将进入绿色的 “沙时代”！