我来告诉你

　　1. 水冷了会结成冰，血冷了会有淤块。

　　2. 水管冷了会爆裂，骨关节冷了会疼和变形。

　　3. 馒头冷了会酸硬，肌肉冷了会绑紧酸痛。

　　4. 发动机冷了会停止转动，血管冷了会收缩，运送到全身的血液减慢，这样血压就要加压，所以高血压出来了，由此引发供血不足、血栓等问题！

　　冬天是慢慢开始的冷之时，此时，人体内的阴气达到盛，阳气开始出现萌芽，因此，中医养生上讲冬至养生亦应适当补养阳气，而沙疗就是一种非常适合的养生方法。

　　1.强生健体

　　中医认为，沙疗有温阳补气、温经通络、消淤散结、补中益气的功效，对女性朋友容易出现各种虚寒症状，如身体乏力、月经紊乱、关节酸痛。连续感冒等，均可有很好的调理作用。

　　2. 疏经通络

　　经落实气血运动的通道，路都给堵塞了，气血怎么能正常运行，营养物质无法正常输送到身体各处，就会引起疾病的发生，而沙疗可以帮助我们疏通经络，经络通了，排毒功能也会更好。

　　3. 行气活血

　　气是人得生命动力，血为人的基本营养物质，气血不足，各大器官才能各取其职，人的生命活动才能正常，沙疗可以调理气血，改善四肢不温，达到养生的效果。

　　4. 调节阴阳

　　人体阴阳平衡，则身体健康，做沙疗可以起到调节的作用。

　　呼吁所有人一定要增加身体温度病多调理身体、冬天做个温暖的沙疗，既可以预防疾病，也可以强身健体！